Tule mukaan tapahtumiimme!

Huom! lähetämme tiedotteita, jäsenkirjeen yms. pääasiassa sähköpostilla, varmistathan että meillä on käytössä käyttämäsi sp osoite. 
Ilmoita muutoksesta osoitteeseen info@porinjoogayhdistys.fi

Yhdistyksellä on käytössä mesenaattikorttti Porin Taidemuseoon.
Sillä pääsee ilmaiseksi taidemuseon näyttelyihin mainitsemalla kassalla yhdistyksen jäsenyys.  

Marraskuu
La 16.11. Joogayhdistyksen syyskauden päättäjäiset klo 13.30 alkaen Hyvinvointicenterissä, Valtakatu 4A,varaa paikkasi https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi - nimellä Porin Joogayhdistyksen päättäjäiset jäsenille 
- Tervetuloa tutustumaan käytännölliseen joogafilosofiaan. Miten vaalia läsnäoloa? Miten elää tietoisemmin. Miten tietoisuus auttaa elämässä? Pohdimme arkea koskettavia, maanläheisiä keinoja elellä levollisemmin. teemme pieniä, yksinkertaisia harjoituksia – oivaltaen oman kokemuksen avulla. Sydämen tiedolla. Lopuksi teemme pienen joogaharjoituksen Lempeydellä Tilaisuuden ohjaavat : Sari Mattila ja Ilkka Peuramäki  
Lisäksi tarjolla on glögiä ja arvonta.

TAIDEjooga lauantaina 30.11. ja perjantaina 13.12. kello 10 
Porin taidemuseo Eteläranta 
Oma joogamatto mukaan! Löydä jotain uutta taiteesta ja itsestäsi! Porin taidemuseon TAIDEjooga yhdistää taide- ja liikuntakokemuksen. Joogaharjoitus tehdään taidemuseon Be Fragile! Be Brave! - Hauraus on urheutta -näyttelyssä. Joogaharjoitusten ohjaajina ovat Porin Joogayhdistyksen jooganopettajat. Taidemuseon edustaja esittelee ajankohtaisen näyttelyn ja teoksen harjoituksen alussa. Lempeä TAIDEjooga soveltuu niin uusille tutustujille kuin joogaa pidempään harrastaneille. Ohjatun harjoituksen kesto on noin tunti. Harjoituksen jälkeen voit jäädä tutustumaan taidemuseossa esillä oleviin näyttelyihin. Porin Joogayhdistyksen jäsenille TAIDEjoogaan on vapaa pääsy.

Joulukuu
Joogayhdistyksen omat joogatunnit  
Ma 9.12. klo 10-11.30
Ma 16.12. klo 10-11.30

TAIDEjooga perjantaina 13.12. kello 10 
Porin taidemuseo Eteläranta Oma joogamatto mukaan! Löydä jotain uutta taiteesta ja itsestäsi! 
Porin taidemuseon TAIDEjooga yhdistää taide- ja liikuntakokemuksen. Joogaharjoitus tehdään taidemuseon Be Fragile! Be Brave! - Hauraus on urheutta -näyttelyssä. Joogaharjoitusten ohjaajina ovat Porin Joogayhdistyksen jooganopettajat. Taidemuseon edustaja esittelee ajankohtaisen näyttelyn ja teoksen harjoituksen alussa. Lempeä TAIDEjooga soveltuu niin uusille tutustujille kuin joogaa pidempään harrastaneille. Ohjatun harjoituksen kesto on noin tunti. Harjoituksen jälkeen voit jäädä tutustumaan taidemuseossa esillä oleviin näyttelyihin. Porin Joogayhdistyksen jäsenille TAIDEjoogaan on vapaa pääsy. 

Tammikuussa 2020
4.1.2020 Tulossa joogapäivä - aamusta-iltaan erilaisia joogatunteja.
 – lisää tietoa myöhemmin ohjelmasta Paikkana hyvinvointicenter - ohjaaja, jos haluat tulla mukaan ohjaamaan ko. päivänä, otathan yhteyttä info@porinjoogayhdistys.fi, aikataulua ja lukujärjestystä suunnitellaan  

Huhtikuu 2020: la 25.4. Joogaliiton puheenjohtaja Minna Lahdenperä Porissa Taidemuseon joogista ilmoittelemme syksyn mittaan. 

 *** Menneet tapahtumat: 
Elokuu 
Joogakurssi Saarijärvellä 16.-18.8. Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä viikonloppukurssin yhteistyössä Rauman Joogayhdistyksen kanssa pe-su 16.-18.8.2019. Lähtö perjantaina Hyvinvointicenterin edestä (Valtakatu 4 A) klo 13 ja samaan paikkaan palataan sunnuntaina noin klo 16. Aiheena Tutkimusmatka lannelihasten (psoas) tehtäviin, ohjaajanamme Talvipäiviltämme 2018 tuttu Leena Karmakallio sekä Kateriina Kaukonen. Porin Joogayhdistyksen jäsenille ilmainen bussikuljetus!
Tiedätkö, mikä on psoas-lihas? Porin ja Rauman joogayhdistysten kurssille Suomen Joogaopistolle Saarijärvelle matkanneet ainakin tietävät. Se on ihmisen sisäfilee eli lantion molemmilla puolilla selkärangan alaosaan ja lonkkaan kiinnittyvä pitkulainen lihas. Lihasten kunkku, joka jäykistyessään on kenkku. Joogaopistolla alkoi matkamme syviin lihaksiin. Oppaanamme olivat opettajat Leena Karmakallio ja Kateriina Kaukonen. Ujoa psoasia etsimme, löysimme, hellimme, silitimme, kosteutimme, mehustimme, venytimme, supistimme, virkistimme ja rentoutimme. Ja söimme ihanaa kasvisruokaa! Meitä helli upea kesäsää ja niinpä savusaunasta pulahdimme järveen. Sisältäkin löytyi jotain. 
Soila Ojanen Tekstieditoija Mediadeski Yle Suomi


Kesäkuussa  Pystyjoogalla Kirjurinluodolla 24.6.-8.7. klo 17- Kokoontuminen Taavi sillan Kirjurinluodon puoleisessa päässä 24.6 Päivi Heurlin 1.7. Ulla Piki-Enola 8.7. Maria Suomivirta 
 Heinäkuu SuomiAreena joogat Taidemuseolla 15-19.7. klo 9.15 n. tunti 15.7. Mirja Lamberg 18 osallistujaa
 17.7. Rauno Lehtonen, 12 osallistujaa ja  9.7. Soili Elovaara-Laakso 11 osallistujaa.     

Joogayhdistyksen omat tunnit alkavat Hyvinvointicenterissä 6.5. klo 10-11.30 6.5. ohjaajana Maikki Forsberg 13.5. Terhi Virtasalo 20.5. Arja Kortteenpohja 27.5. Arja Kortteenpohja 3.6. Arja Kortteenpohja 10.6. Soili Elovaara-Laakso 17.6. Tuula Lehtonen
Kävijöitä 15-20/kerta

Ohjaajien teetapaaminen 11.5.- siirretty syksylle 

 11.5. klo 11.15 Yhteistyössä Porin Taidemuseon kanssa jooga+taide.  18 osallistujaa

Huhtikuu 
5-6.4.2019 Järjestämme yhteistyössä Porin Kansalaisopiston kanssa Taavi Kassilan tilaisuuden Porin Kansalaisopiston auditoriossa Tilaisuuden ohjelma: Perjantai 5.4. klo 19.15-21:00 Luento : Läsnäolon kauneus Lauantai 6.4. klo 9-11 Jooga (oma joogamatto mukaan) klo 11-12 Lounastauko klo 12-14 Joogafilosofia klo 14 teetauko klo 14:30 - 15:30 Mantrajooga Hinnat : koko paketti 50€ / 30€ (työttömät,opiskelijat, eläkeläiset) pelkkä lauantai 40€ / 25€ luento (perjantai)15€ / 10€ Varaa ja varmista paikkasi maksamalla haluamasi paketin hinnan Porin Joogayhdistyksen tilille FI74 5700 8120 2190 06 31.3.209 mennessä. Maksu on siis samalla varaus. Viestikenttään laita Taavi koko, Taavi lauantai tai Taavi
Osallistujia pe luennolla 31, lauantai päivässä 26 

perjantai. 13.4 klo 11.15- Yhteistyössä Porin Taidemuseon kanssa jooga+taide Ohjaajana Johanna Kannisto

Suomen Joogaliiton talvipäivät Seinäjoella 8.-10.3.  

16.2. klo 14.00 JOOGAYHDISTYKSEN VUOSIKOKOUS Hyvinvointicenterillä.
 Tervetuloa mukaan vaikuttamaan yhdistyksemme toimintaan! Kutsu tulossa helmikuussa sääntöjemme mukaan viimeistään 7 päivää ennen kokousta. Osallistujia 9

 Meditaatioharjoituksia taiteen äärellä 16.2.2019:
Virittäydy taiteeseen hiljentyen ja rentoutuen. Oivalla uutta taiteesta ja itsestäsi! Meditaatioharjoitukset Carolus Enckellin Hiljaisuus, jota etsimme -näyttelyssä. Osallistumismaksu 5 EUR / Porin Joogayhdistyksen jäsenille vapaa pääsy. Ennakkoilmoittautuminen 14.02. mennessä: zagryda.sandholm@pori.fi, 044 701 1080. Lauantaina 16.02. järjestetään kolme erillistä harjoitusta: kello 11.15-11.45 kello 12-12.30 kello 12.45-13.15 Max 9 osallistujaa per ryhmä. Harjoituksen kesto ½ tuntia. Ohjaus: meditaatio-ohjaaja Henna Kankaanpää. Yhteistyössä Porin taidemuseo ja Porin Joogayhdistys ry. Osallistujia yhteensä 23              

Helmikuu 2019:
 Lauantaina 2.2. klo 13.30 – n. 16.00 Terapeuttinen jooga ja stressin säätely – Hanna Vedenheimo - luento klo 13.30 kesto n. 1 h - joogaharjoitus n. klo 15.00, kesto n. 1 h Tilaisuus on tarkoitettu yhdistyksemme jäsenille. Hinta: - Luento ja jooga pakettina 15 € - Pelkkä jooga 10 € - Pelkkä luento 5 € Maksu käteisellä ennen tilaisuutta. Ilmoittautumiset (löytyy nimellä Porin Joogayhdistys-tilaisuus HUOM! Jooga ja luento kahtena eri tilaisuutena, jos haluat molempiin, ilmoittaudu silloin molempiin) https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi tai soittamalla Centerin vastaanottoon ma-pe 10-17 puh.02-637 6061. Osallistujia 28.


Tammikuu 2019
Lauantaina 19.1.2019 klo 11.15 Joogalauantai Porin taidemuseossa: Tutustutaan Nasan Turin Kamppailu - Agony -näyttelyn teoksiin ja teemoihin. Taidemuseon Joogalauantain harjoitukset tehdään näyttelytilassa ja ne kohdentuvat ennalta valittuun taideteokseen, jonka taidemuseon edustaja esittelee harjoituksen alussa. Joogalauntait toteutetaan yhteistyössä Porin Joogayhdistyksen kanssa. Osallistumismaksu 5 EUR / Porin Joogayhdistyksen jäsenille vapaa pääsy / lämmin vaatetus ja oma joogamatto mukaan.


Joulu-tammikuu 2018-2019 :
Yhdistyksen tunnit jatkuvat maanantaisin Hyvinvointicenterillä klo 10-11.30 (hinta 2 € käteisellä). 3.12. Arja Kortteenpohja 10.12. Arja Kortteenpohja 17.12. Soili Elovaara-Laakso 7.1. Soili Elovaara-Laakso. Kävijöitä 10-20

Lauantaina 01.12.2018 kello 11.15. näyttelyssä Nasan Tur: Agony – Kamppailu. Kesto noin 1 tunti. Ohjaus: flowjoogaohjaaja Johanna Kannisto. Yhteistyössä Porin taidemuseo ja Porin Joogayhdistys ry. 

Syykauden päättäjäisiä vietetään lauantaina 24.11.2018 klo 13.30-17 Hyvinvointicenterillä Taavi Kassilan luennolla ja joogahetkellä. Tapahtuman hinta 15 € jäseneltä, tilaisuuteen mahtuu mukaan 28 henkilöä. Jos tilaisuus ei täyty jäsenistä, hinta ei-jäsenelle 25€ (17€ työttömät ja opiskelijat).   Ilmoittautumiset (löytyy nimellä Porin Joogayhdistys-tilaisuus) https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes tai soittamalla Centerin vastaanottoon ma-pe 10-17 puh.02-637 6061 

Joogafestivaalit 15.9.2018 Porin Yliopistokeskus; www.porijoogafestivaali.fi

Yhdistyksen tunnit maanantaisin 23.4.-18.6 KLO 10.00-11.30 Hyvinvointicenterillä, . 

Juhannuksen jälkeen jatkuvat perinteiset Kirjurin pystyjoogat klo 18-
 Kokoontuminen Taavi-sillan Kirjurinluodon päässä klo 18. 25.6. Terhi Virtasalo 2.7. Terhi Virtasalo 9.7. Päivi Heurlin 

Jazzviikolla joogaa Porin taidemuseossa klo 9.15-10 Ma 16.7 Mirja Lamberg Ke 18.7 Rauno Lehtonen Pe 20.7 Soili Elovaara-Laakso Joogan jälkeen mahdollisuus osallistua cafe Muusan buffeeaamupalaan (8 eur). Jooga yhdistyksen jäsenille ilmainen!

AsahiHEALTH-harjoitus Porin taidemuseossa lauantaina 05.05. kello 11.15 sekä keskiviikkona 30.05. kello 14. Porin Joogayhdistyksen jäsenille vapaa pääsy / muille osallistuminen taidemuseon pääsylipun hinnalla. Mukaan sukat tai voimistelutossut. Harjoitus tehdään Marcos Ávila Foreron näyttelyssä. Meillä on myös mesenaattikortti Taidemuseoon, museoon mennessäsi mainitse olevasi yhdistyksen jäsen. 

Kevätkauden päättäjäiset tiibetiläisen taiteen keskuksessa Alastarolla sunnuntaina 6.5. - PERUUTETTU 

PJY:n 40v juhlat ja SJL:n talvipäivät Yyterin kylpylähotellissa 9 - 11.3.2018  120 osallistujaa

Porin Joogayhdistyksen vuosikokous Hyvinvointicenterillä 22.2. klo 18- 8 osallistujaa

Vuoden ensimmäinen joogalauantai teemalla Jooga ja biitsi järjestetään 17.2.2018 klo 11.15 – 12.45. Ohjaajana Johanna Kannisto. 14 osallistujaa



Joulukuu Taidejoogalauantai 9.12. klo 11:15 Yhteistyössä Porin Taidemuseon kanssa 20 ensimmäistä mahtuu mukaan. Varaathan paikkasi suoraan Taidemuseolta tai www.poriartmuseum.fi Tapahtuma on ilmainen PJY:n jäsenille. Ohjaajana Rauno Lehtonen 

Iyengarjoogakurssi la 18.11. klo 14-17 Iyengarjooga on yksi maailman suosituimmista joogamuodoista vaikka Suomessa se on vielä kohtalaisen tuntematonta. Iyengarjoogaoppilaiden keskuudessa tämä joogamuoto on saanut nimensä intialaisen pääopettaja B.K.S. Iyengarin mukaan.��Iyengarjooga keskittyy joogatekniikkaan erityisesti asanoiden (jooga-asennot) oikeaan linjaukseen ja pranayamaan (hengitysharjoituksiin). Asanoihin edetään vaiheittain, turvallisesti ja yksilöllisesti jokaisen kehon haasteet ja ominaisuudet huomioiden. Tavoitteena on, että jokainen löytää henkilökohtaisen ja itselleen sopivimman tavan joogata, jolloin syvempi tietämys omasta kehosta ja itsestä kehittyvät. Mitä tahansa joogalajia sinä harjoitat, tämä workshop kohentaa sinun tietoa ja taitoa joogasta. Kurssin ohjaajana toimii amerikansuomalainen Timo Kurvi, yksi Suomen harvoja sertifioitu iyengarjoogaopettajia (R.I.M.Y.I. Pune, India). Lisää tietoa:www.timokurviyoga.com Paikka: Hyvinvointicenter, Valtakatu 4 A, Pori Aika: Lauantai 18.11.2017 klo 14-17 Hinta: 35€ Ilmoittaudu: sähköpostilla: info@hyvinvointicenter.fi tai soittamalla: 02 637 6061 6 hlö

Syyskuu 17.9. Syysretki Samje:n retriittikeskukseen Siikaisiin. Lisätietoja paikasta www.samje.fi Ohjelma: Lähtö Porista Valtakatu 4a klo 11:00 paluu samaan paikkaa n. Klo 17 Klo 12 paikan esittely klo 12.30 meditaatioluento, jooga & meditaatioharjoitus klo 14-15 kevyt lounas, loppusanat Matkan hinta jäsenille 25 €, ei jäsenille 45 €.  9 hlöä

20.7 klo 17.30-19.30 Lauri Siiralan ohjaama Sisäinen yhteys siltana todellisuuteen ilta, osallistujia 17

8.5.- 12.6. maanantaisin klo 17.30-18.30 pystyjoogaa Kirjurinluodolla. Ohjaajina Terhi Virtasalo ja Lissu Kauppila Kokoontuminen Lokkilavan edessä. Tervetuloa ! 

Kevätkauden päättäjäiset Hyvinvointicentterillä 27.5 klo 13-15 Luennoitsijana Henkisen hyvinvoinnin kouluttaja Lauri Siirala, arpajaiset sekä kahvitus. (25 henkeä) 

Päivi Heurlinin ohjaajama hyväntekeväisyys tunti sunnuntaina 5.3. klo 17- Kyseessä on Yoga Stops Traffick tapahtunma joka on maailmanlaajuinen jokavuotuinen hyväntekeväisyystapahtuma, jonka tarkoituksena on kerätä varoja orpokodille ja herättää ihmisten tietoisuus ihmiskaupan olemassa olosta. Lisätietoja tapahtumasta. http://www.yogastopstraffick.org/ (6 henkeä) 

Porin Joogayhdistyksen vuosikokous 18.2. klo 13. Hyvinvointicenter Valtakatu 4A 

4.2.2017 klo 12-14 Artflowjooga taidemuseolla, ohjaajana Tuula Lehtonen 

Yhdistyksen maanantain joogatunnit alkavat 29.8 tuttuun tapaan klo 10-11.30. Hinta 2 eur /kerta. Tervetuloa. 

26.11 Iyengarjooga-koulutus klo 13-16 Hyvinvointicentterissä Valtakatu 4A Koulutus on tarkoitettu jo pitemään jooganneille. Ilmoittautuminen info@porinjoogayhdistys.fi tai 044 256 3494. Mukaan mahtuu n. 10 henkilöä. Joulukuu 

Syyskauden päättäjäiset /pikkujoulut 3.12. klo 12-14 Hyvinvointicenterissä, Valtakatu 4 A Ohjelma : Markku Mäkelän luento aiheena : Mystiikka, Glögiä ja jouluherkkuja, arpajaiset Ilmoitathan tulostasi info@porinjoogayhdistys.fi tai p. 044 256 3494 

19.11. klo 12-14 Artloflowjooga taidemuseolla ohjaajana Viljami Lehtonen Osallistuminen on ilmaista yhdistyksen jäsenille ( Ilmoita vain kassalla jäsenyydestäsi.), muille taidemuseon pääsylipun hinnalla / oma joogamatto mukaan Pysähdy taiteeseen ja joogaan. Joogalauantaissa voit yhdistää taide- ja liikuntakokemuksen. Harjoitus kohdentuu taideteokseen, jonka taidemuseon edustaja esittelee. 

22.10 klo 12-14 Artflowjooga taidemuseolla ohjaajana Rauno Lehtonen Osallistuminen on ilmaista yhdistyksen jäsenille ( Ilmoita vain kassalla jäsenyydestäsi.), muille taidemuseon pääsylipun hinnalla / oma joogamatto mukaan Pysähdy taiteeseen ja joogaan. Joogalauantaissa voit yhdistää taide- ja liikuntakokemuksen. Harjoitus kohdentuu taideteokseen, jonka taidemuseon edustaja esittelee. 

Porin Joogayhdistys tekee matkan Frantsilan luomuyrttitilalle sunnuntaina 4.9.2016 (TÄYNNÄ) Lähtö Hyvinvointicenterin edestä (Valtakatu 4 A) klo 9.45 ja paluu samaan paikkaan klo 17-18 20 mahtuu mukaan, joten ilmoittaudu pikaisesti sähköpostiin info(at)porinjoogayhdistys.di tai soita 044 256 3494/Mirja Ohjelmassa: Tutustuminen Hyvän olon keskukseen, kahvitus, jooga, ruokailu ja luento. Matkan hinta on 45 eur ja jos joku ei jäsen innostuu mukaasi, niin hänelle hinta on 55 eur. 

PYSTYJOOGAA KIRJURINLUODOLLA Maanantaisin klo 17:30 Tunnit alkavat 23.5., viimeinen tunti 13.6. Kokoontuminen Rauman sillan Kirjurinluodon puoleisessa päässä. Yhdessä siirrymme sopivaan paikkaan. Ohjaajina Lissu Kauppila ja Terhi Virtasalo Säävaraus TERVETULOA !

Joogayhdityksen omat tunnit jatkuvat maanantaisin klo 10.00 - 11.30. Hinta jäsenille on 2€/kerta. Paikkana on ML Joogasali (Hyvinvointicenter), Valtakatu 4. 

Taidemuseon Joogalauantait 14.5 Art Yoga klo 12-14 Osallistuminen on ilmaista yhdistyksen jäsenille ( Ilmoita vain kassalla jäsenyydestäsi.), muille taidemuseon pääsylipun hinnalla / oma joogamatto mukaan Pysähdy taiteeseen ja joogaan. Joogalauantaissa voit yhdistää taide- ja liikuntakokemuksen. Harjoitus kohdentuu taideteokseen, jonka taidemuseon edustaja esittelee. Ohjaajana Johanna Kannisto Jos nyt et pääse mukaan niin syksyllä on kaksivastaavaa tapahtumaa: 22.10 ja 19.11. Ohjaajina Rauno ja Viljami Lehtonen. 

Kevätjuhlat 16.4. Ohjelmassa Kundaliinijoogaa klo. 11-13 Ohjaajana Teija Enoranta (Shabad Deep Kaur) Joogan jälkeen kahvitus ja arvonta Ilmottauduthan tänne etukäteen info@porinjoogayhdistys.fi tai p. 044-256 3494 

Lauri Siiralan Meditaatiokoulutus 5.3. klo 13-16,30 Tutustu meditaatioon Lauri Siiralan ohjauksessa. Paikka : Hyvinvointicenter Hinta : Jäsenille 25€ muille 30€ Elävä ihmisruumis on astia, malja elämän omalle elinvoimalle ja kosmiselle älykkyydelle. Hiljentymisen eli meditaation harjoittaminen on yksinkertaista mutta ei helppoa. Vastassani on kaikki vähemmän todellinen ja epäaito, johon olen itsessäni tottunut, turtunut ja suostunut ympäristöni sekä menneisyydestä perimieni tapojen ja tottumusten pohjalta. Lauri Siiralalla on ohjannut meditaatiota ja järjestänyt aiheesta kursseja ja retriittejä yli kolmenkymmen vuoden ajan. Lisätietoja www.laurisiirala.fi Katso lisää myös tästä Ilmoittautumiset info@porinjoogayhdistys.fi tai soita Mirja 044 256 3494 

Porin Joogayhdistyksen vuosikokous to 18.2. klo 17- Paikka : Hyvinvointicenter Kahvi ja tee tarjoilu alkaa klo 16:30 Ilmoitathan tulosi : mirja.lamberg@hyvinvointicenter.fi tai 044 256 3494 

Retki Suomen Joogaopistolle Saarijärvelle Joogaharjoitus – toiminnan laatu, 2 vrk Perjantai 12.2. - Sunnuntai 14.2.2016 Ohjaajat: Minna Lahdenperä, Berit Pystynen Joogan salaisuus voi koskettaa meitä ensimmäisestä harjoituksesta lähtien, tai se voi avautua meille vähitellen säännöllisen harjoituksen myötä, siis tutkimme, pohdimme ja kuuntelemme joogan salaisuutta. Kurssin hinta 190-290€ riippuen majoitusvaihtoehdosta. Voit ilmoittautua kurssille suoraan Suomen Joogaopistolle, joko puhelimitse tai netissä. Puh. (014) 421 670 / www.joogaliitto.fi PJY järjestää edestakaisen bussikuljetuksen jäsenille hintaan 50€. Ei jäsenet 70€. Paikan bussiin voi varata maksamalla bussimaksun tilille : FI74 5700 8120 2190 06 viitteellä 40015. Bussi lähtee Valtakatu 4A, Hyvinvointicentterin edestä perjantaina 12.2 klo 13 ja paluu samaan paikkaan sunnuntaina 

14.2.2015. ASTANGAJOOGAN JOHDANTO-WORKSHOP LA 6.2 KLO 12-14.15 (Ja "viikkotunnit aloittelijoille" ma 8.2 ja 15.2 klo 10-11.30. Huom. viikkotunnit vain Porin Joogayhdistyksen jäsenille. Liity nyt jäseneksi!) Aloita tehokas astangajooga-harjoitus kokeneen opettajan johdolla! (Kevätkauden 2016 ainoa Vkl-Johdantoni uusille.) Paikka: Viryasali, Antinkatu 15 (sisäpiha). Opetus pienryhmässä. Workshop sopii hyvin normaalikuntoisille, tavallista joogaa harrastaneille tai astangan kertausta kaipaaville. Workshopin jälkeen voit käydä myös HVC:n Alkeis-/Alkeisjatkotason viikkotunnillani torstaisin klo 17.45-19.15. Johdanto-Workshopissa opit tehokkaasti lajin perustekniikat; voimistava joogahengitys ja tärkeimmät liikesarjat, mm. Aurinkotervehdys A & B, osa seisomasarjaa ja lopetusliikkeitä ja syvä rentoutuminen. Hintaan sisältyy kattava kirjallinen oppimateriaali. Workshop hinnat: 29€/25€/20€ Sis. Alv 10%. Huom. Porin Joogayhdistyksen jäsenille hintaan 20€, Liity jäseneksi! Myös Smartum- ja Tyky-setelit käyvät. (Halvempi hinta muuten: päätoimiset opiskelijat, KELAN päivärahaa saavat, kotihoidon tukea saavat, eläkel. ja alle 18-vuotiaat) ILMOITTAUDU & VARAA PAIKKASI NYT! - Mieluiten 29.1 mennessä: Astangajoogaopettaja Miika Lehto (18. opetusvuosi Porissa) Puh 040 583 3821 tai miika.lehto@viryasali.net 

Pikkujoulut/syyskauden päättäjäiset lauantaina 28.11 kello 13 alkaen Hyvinvointicenterillä Ohjelma: CHIJOOGA- työpaja klo 13-16.00 Liisa Salo-Lee yhdistää kiinalaista ja intialaista perinteistä terveys- ja elämäntapatietoutta ja terveysliikuntaa suomalaisen nykyjoogaajan arkeen. ChiJooga – työpajassa 28.11. teemana on talvi, jota varten Yin-energiaa voi vahvistaa elintavoin, ruokavalion, sopivan liikunnan, terveysharjoitusten (esim. jooga, qigong, taiji) ja muun itsehoidon keinoin. Työpajassa tehdään luennon ja keskustelujen lomassa hyvinvointia edistäviä, energisoivia harjoituksia. Liisa Salo-Lee, Ph.D., emer.prof., joogaohjaaja (SJL), TCM opinnot (Guang An Men Hospital/ The China Academy of Traditional Chinese Medicine, Beijing) Kello 16.00 musiikkiesitys ja arpajaiset Tarjolla luomuhenkisiä joulueväitä ja glögiä. Hinta Jäsenet 0€ / muut 10€ Ilmoittautuminen johanna.hellman@plsoy.fi tai 0500 753 850 

Taidemuseon Joogalauantait - ArtYoga 10.10. ja 21.11. kello 12-14 / vapaa pääsy Pysähdy taiteeseen ja joogaan. Joogahetkeen virittäydytään taideteoksen äärellä. Ajankohtaisen taideteoksen esittelee museolehtori. Joogaharjoituksen ohjaajina ovat jooganopettajat (SJL ®) Märta Heikinheimo ja Rauno Lehtonen. Yhteistyössä Porin Joogayhdistys, Porin taidemuseo, Porin seudun kansalaisopisto 

Porin Joogafestivaali 29.8.2015 Katso lisätietoja www.joogafestivaali.fi Pori on ollut joogakaupunki 1970-­luvulta asti. Porin aktiivista joogahistoriaa ja nykypäivää kunnioittaen Porin Joogayhdistys ylpeänä järjestää Hyvinvointicenterin, Virya Joogasalin, Porin seudun kansanlaisopiston ja Otsolan kansalaisopiston kanssa. Festivaalipäivänä jooga ja luentotarjonta jakaantuu luentosalin lisäksi kuuteen eri joogasalin Porin keskustan alueella. Festivaaleilla on myös jooga­-aiheinen esittely ja myyntialue, kuin myös terveysruokaan erikoistunutpop ­up -ravintola. estää Satakunnan ensimmäiset joogafestivaalit. Porin Joogafestivaalin ideana on tuoda esille joogan moninaisuutta ja tarjota kattava kirjo joogan eri ilmenemismuotoja tuntien ja luentojen muodossa. 
Porin Joogayhdistys ry / Mirja Lamberg